Viktväktarna funkar

För att jag ska gå ner i vikt så är  viktväktarna de enda som funkar på mig. Jag har ingen brådska med att gå ner Jag har 12 kilo kvar att gå ner . 
Denna veckan fick jag ett stort minus och de var minus 1.4 så nu går de neråt. Jag har börjat att cykla 1 mil varannan dag då jag inte gillar att gå  och de sätter tydligen fart på kilona.

Man känner ju sig smalare nu  och jag har gått ner 8.5 med viktväktarna jag hade gått ner 1 kg innan jag började där. Så snart har man gått ner 10 kilo.  Sen första januari  jag har inte bråttom att gå ner heller  även om de går långsamt men de är bättre att de gör det .

De är inte svårt heller att gå ner, jag tycker de är så smidigt att använda appen som finns nu för tiden. Förr fick man skriva ner allt på papper vad man skulle äta i poäng. De är mycket lättare nu

 Men de passar inte alla  men för mig passar de toppen kram ha en bra dag

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *